夏に向けて

いよいよ暑い日が続くようになってきましたね。
梅雨に入ると、湿度も相まって心配なのは体力。
年々、階段や坂道で息があがる頻度が高くなる自分に辟易してしまいます。
ランニング、再開しようと思います。

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